Las “pesas rusas” o KettleBells son una excelente herramienta de trabajo para nuestro acondicionamiento físico en las artes marciales, debido a que es una pesa un tanto peculiar por su agarre, pero muy versátil para su trabajo.
En los siguientes videos podemos descubrir o aprender la forma de entrenamiento con Kettlebells aplicado a la Artes Marciales Mixtas.
Revista digital y manuales | Centro San Ti
No products found.
Si quieres conocer otros artículos parecidos a Entrenamiento físico con KettleBells para Artes Marciales puedes visitar la categoría Entrenamiento.
Subir
Deja una respuesta