Formas para Bong Sul (Palo largo)

Las Formas (Pumses), no son de mi devoción, pero es algo que ayuda bastante a la coordinación y la encadenación de técnicas. El siguiente Pumse, se ha hecho para la mejora en el dominio del Palo largo: Enlaces: Definición de Pumse en Wikipedia Estilo MOO DUK KWAN