Entrenamiento de las 7 técnicas de caídas más importantes

Las caídas como bien he comentado en otras ocasiones, es nuestro pan de cada día, y en muchos casos aliviará nuestro sufrimiento y lesión en el entrenamiento (o en la calle).

Las 7 técnicas que vamos a ver, son las siguiente, obviamente las técnicas realizadas con salto dependerán de la agilidad de cada practicante

1. Rodando (Primera toma de contacto con el suelo)
2. Hacia delante
3. Hacia a tras
4. Caída lateral
5. Lateral con salto
6. Hacia delante con salto
7. Hacia delante con salto largo

Os ha gustado verdad, ¿ que opináis de un entrenamiento diario de la agilidad para el salto? y no me refiero solo al entrenamiento en el Dojang, me refiero a un sistema de entrenamiento en casa o al aire libre.