Entrenamiento
La importancia de la visualización de técnicas 4

La importancia de la visualización de técnicas

La visualización es una parte del entrenamiento, importante que nos permitirá recordar y reorganizar nuestras técnicas mentalmente.

Esta técnica permite a nuestro cerebro practicar de la técnica, aunque físicamente no lo ágamos, es un entrenamiento que en ciertos deportes de equipo se realiza habitualmente y con éxito, ya que lo que estamos realizando es una entrenamiento mentas, preparándonos para nuestra meta que es la ejecución de la misma.