El Maestro Song Il Park (9 Dan de Hapkido) ha realizado un buen trabajo en la difusión del Hapkido en Panamá. El Maestro Park también es conocido como el fundador del estilo Song Moo.
En el siguiente video podemos observar una muestra de lo que podemos encontrar en su Dojang.
Web | Hapkidopanama.com
Roy Elghanayan es un instructor de Krav Maga que trabaja y demuestra la efectividad de lo que practica con toda su energía.
Este tipo de instructores son los que dan fama (buena) a las Artes Marciales, que utilizan todos sus recursos y su fuerza para intentar captar la atención simplemente con su trabajo.
Os dejo un video con una demostración de su trabajo.
Enlace a web | Kravmagala.com
El CrossFit es un programa de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico total.
CrossFit se basa en el incremento de 10 cualidades físicas.
Como podeis ver en sus caracteristicas principales, es muy apropiado para las Artes Marciales, ya que podemos potenciar las cualidades necesarias para nuestro entrenamiento marcial, moldeándolo a según nuestras necesidades.
Como bien dicen “una imagen vale mas que mil palabras” y como eso es cierto os dejo un video explicando en que consiste este entrenamiento.
Os dejo un articulo que os puede servir de ayuda, que encontré en CrossFit Spain, es ¿Cómo medir la intensidad del entrenamiento en las artes marciales?
Mas información, ejercicios y muchas cosas más en:
Los saltos y las caídas son una parte muy importante en Hapkido, no son complementos para una exhibición espectacular, aunque estamos de acuerdo en que es algo muy vistoso.
¿Que nos aporta aprender a caer y saltar?
Estas son algunas de las cuestiones en las que nos puede ayudar la correcta ejecución de una caída o un salto.
A continuación dejo un video, mostrando los diferentes tipos de caídas y saltos, obviamente ciertos saltos necesitaremos una agilidad y buena forma física, como podréis comprobar, pero estas son en su mayoría irrelevantes.
Las “pesas rusas” o KettleBells son una excelente herramienta de trabajo para nuestro acondicionamiento físico en las artes marciales, debido a que es una pesa un tanto peculiar por su agarre, pero muy versátil para su trabajo.
En los siguientes videos podemos descubrir o aprender la forma de entrenamiento con Kettlebells aplicado a la Artes Marciales Mixtas.
Revista digital y manuales | Centro San Ti
Hapkido
El siguiente reportaje sobre Hapkido, explica un poco su historia así como nos muestra algunas técnicas. Es muy interesante para el que comience su entrenamiento en este arte marcial.
El agarre de solapa es uno de los agarres mas comunes que podemos sufrir en la vida real y como tal hay multitud de técnicas para deshacerse de este ataque o intimidación.
En el siguiente vídeo veremos algunas técnicas sencillas, rápidas y efectivas de Hapkido, para contrarrestar un agarre de solapa.
La pelicula “The Dragon Tamers“ (1975, John Woo), esta en el comienzo de la andadura de John Woo, que con este flim de Artes Marciales aporta su granito de arena al conocimiento del Hapkido, como bien podemos comprobar en esta escena “rara” en la cual un joven Ji Han Jae protagoniza una pelea al mejor estilo marcial.
Como anecdota: En esta fecha es muy normal a todo Arte Marcial que aparece en una pelicula denominarlo Kung Fu, debido al gran auge del cine de Bruce Lee, el caso es que si leemos la introducción de la pelicula no hacen referencia al Hapkido por ninguna parte, esto no es raro ya que a la traducción de las películas y quizás debido al marketing pasas estas cosas, al fin y al cabo una Artes Marciales tinen mejor venta que otras.
