Revista digital y gratuita “Artes Marciales Magazine”

El pasado mes de Febrero arranco una Revista sobre Artes Marciales en formato digital y gratuita, con un contenido de bastante calidad, debido quizás a los editores de los artículos. Solo me queda aconsejaros que le echéis un vistazo.

ArtesMarcialeMagazine

Contenido de revista de Abril 2012:

Editorial : Significado de ‘cinturón negro’
1 Defensa personal : Entrevista especial con Geoff Thompson
2
Deportes de contacto: Jose V. Eguzkiza y Aitor Eguzkiza
3
Deportes contacto : Entrevista Rafa Martin de KO Verdun
4
Escuela Cubana de Boxeo: Maykel Balmaseda
5
Muay Thai : Gustavo Luna de Templo Thai
6
MMA: Entrevista Aratz Garmendia
7
Muay Thai: Entrevista al mito Ramon “The Diamond” Dekkers
8
Jeet Kune Do, Savate : Joan Morte de Loong
9
La edad y la práctica de artes marciales (Oskar Gutierrez)
10
Curso Anti-Bullying, Master Platón
11
Gong Kwon Yu Sul : Entrevista Pablo Raj
12
Lesiones de rodilla (Dr. Fernando Santonja)
13
Tai Chi Chuan como arte marcial: Entrevista Antonio Leyva
14
Krav Maga : Enrevista David Cabreira
15
Keysi Fighting Method (KFM) Entrevista Mario Sainz
16
Taekowndo : 7 preguntas al maestro Juan Solís

Enlaces:

Descarga gratuita en formato ePub Nº 2 Abril 2012

También puedes descargarlo desde Amazon versión Kindle.

Revista Nº 2 Abril 2012 en Amazon Revista anterior Nº 1 Febrero 2012 en Amazon

Nota:

Si no fueras capaz de ver el contenido de la revista o cualquier otra duda de como ver en tu ordenador dicha revista, puedes dirigirte a la sección de “Ayuda” y resolverán tus dudas.

Para leer y gestionar mi biblioteca digital yo suelo utilizar  Calibre, pero es solo un tema de gustos.

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La importancia de la visualización de técnicas

Español: Escultura llamada "El entrenamie...

La visualización es una parte del entrenamiento, importante que nos permitirá recordar y reorganizar nuestras técnicas mentalmente.

Esta técnica permite a nuestro cerebro practicar de la técnica, aunque físicamente no lo ágamos, es un entrenamiento que en ciertos deportes de equipo se realiza habitualmente y con éxito, ya que lo que estamos realizando es una entrenamiento mentas, preparándonos para nuestra meta que es la ejecución de la misma.

Visión es el arte de ver las cosas invisibles.
Jonathan Swift (1667-1745) Político y escritor irlandés.

Ejercicio: es muy sencillo, pero muy eficiente.

Sentaos en un lugar tranquilo y empezad a repasad grupos de técnicas,  golpes, proyecciones, etc. Seguid el orden establecido por vuestra escuela o estilo, esto permitirá a vuestro cerebro recordar con más facilidad. Para terminad recordad, que “Hapkido, es mil veces Hapkido”, o sea repetid asta la saciedad esta tarea.

Mi opinión

Yo a nivel particularmente y sugerido por mi maestro, realizo este ejercicio con frecuencia ya que por ciertos motivos no puedo entrenar todo lo que debiera o quisiera y esta tarea permite que no se me olvide la técnica en su totalidad.

 

Imagen cortesía de Wikipedia

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Hapkido IHF Hoshinsul

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Demostración de MooSool ejecutada por militares de Corea

El Hapkido está muy integrado en todas las fuerzas de seguridad en Corea, como bien podéis ver en el siguiente video son realmente duros al menos en sus demostraciones.

Algo muy relevante es que todas las caídas y saltos son realizados en tierra, si en firme y dura tierra, ese es un detalle que nos diferencia la mayoría de nosotros solamente realiza caídas y técnicas en la mullida y blanda espuma del gimnasio.

El estilo al que pertenecen estos militares es MooSool.

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Hapkido Jin Jung Kwan en el 11º Festival de Bourges

En el 11º Festival de Bourges el equipo de demostración de la World Hapkido Jin Jung Association y el Maestro Raphael Couet deleitaron al publico asistente con una actuación muy trabajada y desarrollada, mostrando parte de la esencia del Hapkido.

Web | http://jjkhapkido.free.fr

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Entrenando con Roy Elghanayan

Roy Elghanayan es un maestro de Krav Maga y Jiu Jitsu, muy duro y directo, lo que más impacta del trabajo de este Maestro es el realismo y velocidad que aporta a sus demostraciones, aunque no dejan de ser coreografías.

En este video vamos a ver como entrena y así entenderemos su agilidad.

Es bastante descriptivo, como podéis ver se centra mucho en el trabajo con sparring, es lógico dado su formación, aunque trabaja de forma individual ciertas cualidades físicas.

Debemos aprender de todo lo que vemos, por que aunque muchos conceptos, entrenamientos o técnicas no sirvan, siempre habrá otras que enriquezcan nuestro conocimiento.

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Campeonatos Abiertos Europeos de Hapkido 2011, un buen ejemplo de Competición

El pasado 30 de Octubre de 2011 se celebro el Open European Hapkido 2011, en Lanaken (Bélgica).  Un evento que va por su tercera edición, con mucha afluencia de competidores, con varias modalidades de competición muy bien organizadas y especialmente  diseñadas para el Hapkido.

A diseño de la competición me refiero a las diferentes categorías de competición:

  • NAK BOP (técnicas de caída)
  • BAL CHAGI (técnicas de patadas)
  • HOSHINSUL (defensa)
  • KYOKPA (técnicas de rompimiento )
  • KYORUGI (competiciones semi-contacto)
  • SHOWPART (demostración gratuita en el período de tiempo limitado)

 

Reportaje del canal de televisión SPORT1 TV:

En conclusión y remitiéndome a lo que he escrito antes, referente a las competiciones diseñadas para y por el Hapkido del que deberíamos tomar nota, muchos de los que nos apasiona el Hapkido.

 

Enlaces:

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¿ Como arrancar ?, después de largo tiempo de inactividad marcial

¿Como arrancar?

Buena pregunta y la respuesta es simple, “no lo pienses y empieza a hacer lo que sea”, aunque sea andar. Si planificas o te pones demasiadas metas, nunca conseguirás nada o lo conseguirás tarde.

hapkido

Esta pregunta me la he planteado en muchas ocasiones, ya que he pasado varias épocas de “parón” y al final he llegado a la conclusión anterior.

Si haces Hapkido, no pretenderás después de 7 meses o más sin hacer nada:

  • Saltar en una caída a la perfección y sin que te duela nada.
  • Realizar tus técnicas de patadas altas a una altura aceptable.
  • Un fondo físico equiparable al que tenias.

Lo que si deberías hacer o tener es:

  • Saber realizar cada una de tus técnicas, aunque sea sin un orden establecido. Para esto debemos estudias o repasar mentalmente nuestras técnicas.
  • Tener cierta sensibilidad ante los agarres, respondiendo adecuadamente.
  • Y más cuestiones meramente técnicas, que no debes olvidar, ya que lo que aprendemos no debe servir solo en el Dojans, es para la calle, para el  “Por si a caso”.

 

Más adelante explicare algunos Entrenamiento, de anda por casa”, con los cuales intentaremos entrenar ciertas cualidades físicas orientadas al Hapkido, en nuestra casa. Y así no perderemos toda nuestras actitudes físico/técnicas, desde un punto de vista practico real.
Referencias:
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